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Camp d'entrainement

Envie d'apprendre

Tu veux apprendre les techniques de patinage dont tu as besoin pour le roller derby ? Nous organisons un camp d'entraînement, ou Bootcamp, une fois par an. Tu n'as pas besoin d'expérience pour participer au Bootcamp ! Nous te recommandons de te procurer des patins pour t'entraîner à rouler, mais nous t'apprendrons à t'arrêter, à tomber, à faire des croisements, et bien plus encore !

Questions fréquemment posées :

Quand le camp d'entraînement/ bootcamp a-t-il lieu ?

Une fois par an, généralement à l'automne. Vous vous entraînerez deux fois par semaine pendant trois mois et apprendrez toutes les compétences nécessaires pour rejoindre la ligue. 

Les horaires exacts des entraînements peuvent changer d'une année à l'autre, mais vous pouvez vous attendre à ce qu'un entraînement ait lieu pendant la journée un week-end et un entraînement un soir de semaine. Nous attendons de vous que vous assistiez à 60 % de ces entraînements. Vous pouvez vous attendre à des horaires d'entraînement et à des exigences de présence similaires lorsque vous rejoindrez la ligue ! 

Je viens de rater le bootcamp, mais je veux rejoindre la ligue. Y a-t-il un moyen de le faire avant l'année prochaine ?

Le camp d'entraînement de la MTLRD est le seul moyen pour les débutant.e.s de rejoindre la ligue. Si vous souhaitez vous impliquer dans la ligue avant le prochain bootcamp, le bénévolat est un excellent moyen de faire connaissance avec la communauté ! Vous pouvez contacter volunteering@mtlrd.com ou officiating@mtlrd.com si vous êtes intéressé.e de devenir NSO/Ref.

Si vous êtes actuellement membre d'une autre ligue, consultez la rubrique « transferts » ci-dessous.

Je sais déjà patiner, mais je n'ai jamais joué au derby. Est-ce que le bootcamp est fait pour moi ?

Oui, le Bootcamp est ouvert à tous les niveaux de patineur.euses, de ceux qui apprennent pour la première fois à ceux qui ont déjà joué au derby et qui veulent rafraîchir leurs compétences pour rejoindre la ligue. Il est bon d'avoir des compétences de base en patinage, mais nous enseignons beaucoup de compétences spécifiques au derby lors du Bootcamp. 

Qu'apprendrons-nous pendant le camp d'entraînement ?

BEAUCOUP. Dans la première partie du bootcamp, nous abordons les compétences de patinage nécessaires au derby (chute, arrêt, croisements, transitions, mouvements latéraux, travail sur les orteils, etc.) Nous appliquons ensuite ces compétences dans des situations de derby et couvrons le blocage, la poussée, le contact, le patinage en formation, etc. Nous vous apprendrons aussi, bien sûr, les règles du roller derby !

De quel équipement ai-je besoin pour participer au camp d'entraînement ?

Vous devez vous munir d'un équipement de protection complet. Le derby est un sport de contact et nous devons prendre la sécurité au sérieux. Les équipements suivants sont obligatoires à tous les entraînements :

• Patins quadruples

• Genouillères

• Coudières

• Protège-poignets

• Protège-dents 

• Casque couvrant l'arrière de la tête. Pas de casque de vélo. 

Comment mes compétences seront-elles évaluées ?

On vous demandera de remplir une auto-évaluation et vous rencontrerez les entraîneur.euses. Nous sommes très enthousiastes à l'idée d'accueillir de nouveaux patineur.euses dans notre ligue et nous chercherons simplement à nous assurer que vous obtenez les habiletés qui vous permettront de vous intégrer en toute sécurité dans la ligue. À la fin du camp d'entraînement, les patineur.euses qui ont atteint un niveau fonctionnel pour toutes les habiletés requises seront admissibles à participer pleinement aux pratiques de ligue, y compris les scrimmages. Les patineur.euses à qui il manque certaines habiletés continueront de les pratiquer jusqu'à ce qu'ils soient d'accord avec les entraîneur.euses pour dire qu'ils ont atteint un niveau suffisant pour participer pleinement et en toute sécurité.

Vous voulez participer au prochain bootcamp de Montreal Roller Derby ? Joignez-vous à notre liste de courriels afin d'être avisé lorsque les inscriptions seront ouvertes. 

Credit photo header : @ezpz